खाली पेट कॉफी पीने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल अस्थिर हो सकता है. शोध में पाया गया कि नींद के तुरंत बाद कैफीन लेने से शरीर की ग्लूकोज को नियंत्रित करने की क्षमता लगभग 50 प्रतिशत तक घट जाती है. यानी अगर आप नाश्ते से पहले कॉफी पीते हैं, तो दिनभर आपकी एनर्जी और शुगर में उतार-चढ़ाव बना रह सकता है.

हुमा कुरैशी की वेब सीरीज़ 'महारानी 4' भी ऐसे वक्त पर रिलीज हुई है, जब बिहार में विधानसभा चुनाव चल रहे हैं. ऐसे में काफी लोगों के मन में सवाल उठ रहा है कि क्या ये सिर्फ इत्तेफाक है या कुछ और है. ? इस पर वेब सीरीज के राइटर नंदन सिंह ने अपनी राय रखी है.

टीवी एक्ट्रेस माही विज की अचानक तबीयत ख़राब हो गई है. एक्ट्रेस ने अस्पताल से ही दोस्तों और फैंस के लिए वीडियो जारी किया और हेल्थ अपडेट शेयर की.

मनोज बाजपेयी का जादू एक बार फिर छा गया. राज और डीके के डायरेक्शन में बनी स्पाई थ्रिलर सीरीज 'द फैमिली मैन 3' का ट्रेलर रिलीज़ हो गया है. इस बार का नया चैप्टर एक्शन और सस्पेंस से भरपूर है.

60 करोड़ की धोखाधड़ी मामले में शिल्पा शेट्टी और राज कुंद्रा की मुश्किलें बढ़ सकती हैं. मुंबई पुलिस की आर्थिक अपराध शाखा (ईओडब्ल्यू) की जांच से पता चला है कि यह धोखाधड़ी केवल 60 करोड़ रुपये तक सीमित नहीं है, बल्कि इससे कहीं अधिक है.

TOP 10 Bollywood News: देखिए मनोरंजन से जुड़ी आज की 10 बड़ी खबरें…..

गुलाब के फूल स्किन को निखारने से लेकर पाचन को मजबूत और पेट को ठंडा रखने में भी मदद करते हैं. बाजार में गुलाब की कई प्रजातियां मौजूद हैं, लेकिन सबसे ज्यादा गुण देसी गुलाब में पाए जाते हैं. अगर पेट में जठराग्नि बढ़ गई है और पेट में अल्सर हो गया है तो देसी गुलाब बहुत लाभकारी होता है.

साउथ सुपरस्टार कमल हासन आज अपना 71वां जन्मदिन मना रहे हैं. 60 साल से ज्यादा का सफर तय करने वाले कमल हासन ने सिनेमा को सिर्फ मनोरंजन का माध्यम नहीं, बल्कि कला का मंच बना दिया है.

फराह खान ने साल 2012 में फिल्म शिरीन फरहाद की तो निकल पड़ी से एक्टिंग की शुरुआत की थी. वहीं अब शो टू मच में फराह ने अपने एक्टिंग एक्सपीरियंस के बारे में खुलकर बात की. साथ ही उन्होंने सेट पर अफेयर्स को लेकर भी खुलकर बात की.

कैटरीना कैफ ने बेबी बॉय को जन्म दिया है और इसकी जानकारी खुद विक्की कौशल ने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर दी है. खबर सामने आते ही फैंस और बॉलीवुड हस्तियां कपल को बधाई दे रहे हैं.

राष्ट्रीय गीत वंदे मातरम की रचना के 150 साल पूरे हो गए हैं, बंकिम चंद्र चट्टोपाध्याय द्वारा रचित ये गीत भारत माता की आराधना का प्रतीक है.स्वतंत्रता संग्राम मे इसने लाखों युवाओं को प्रेरित किया और आजादी के बाद लोकतंत्र को मज़बूत किया.

मध्यप्रदेश के छिंदवाड़ा जिले के तामिया विकासखंड के धोबीवाड़ा गांव में प्राइमरी स्कूल टीजर मेघराज पराड़कर, जिन्होंने 38 सालों तक बच्चों को शिक्षा दी, गुरुवार को रिटायर हुए, ऐसे में गांवों के लोग, स्कूल स्टाफ़ और छात्रों ने ढोल-नगाड़ों के साथ उन्हें विदाई दी. इस फेयरवेल समारोह का आयोजन किसी बारात से कम नहीं लग रहा था.

बॉलीवुड एक्ट्रेस और सिंगर सुलक्षणा पंडित अब इस दुनिया में नहीं रहीं. 71 साल की उम्र में उन्होंने अंतिम सांस ली. रिपोर्ट्स के मुताबिक, पंडित काफी समय से बीमार थीं. मुंबई के एक हॉस्पिटल में उन्होंने आखिरी सांस ली.

मनीषा कोइराला अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं, वो आए दिन अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर फिटनेस से जुड़े वीडियो शेयर करती ही रहती हैं. अब उन्होंने एक और वीडियो साझा किया है, जिसमें वह एरियल योग करती नजर आईं.

शुगर यानी डायबिटीज, तब होता है जब रक्त में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है और पैंक्रियाज अच्छे से इंसुलिन नहीं बना पाता. इंसुलिन कम बनता है तो शरीर में शर्करा की मात्रा बढ़ती है और फिर मरीज को बार-बार पेशाब आना, वजन गिरना, थकान होना, कम या ज्यादा भूख लगना जैसे लक्षण दिखने लगते हैं. हालांकि सुबह किए गए इन दो तरीकों से शुगर को बिल्कुल नियंत्रित किया जा सकता है.